Бронируйте летний лагерь уже сейчас – ограниченное количество мест ➤

Фитнес

Занятия фитнесом в Академии Спорта — это системный подход к укреплению организма, развитию силы и улучшению общей физической формы. В наличии два фитнес-зала. Залы оснащен профессиональным оборудованием и рассчитаны на разные уровни подготовки, что позволяет начинать тренировки как новичкам, так и физически подготовленным посетителям.

Площадь зала составляет 150 м² — этого пространства достаточно для комфортных групповых занятий фитнесом, персональных тренировок и работы с дополнительным инвентарем.

Оснащение фитнес клуба в Одессе

Чтобы тренировки проходили эффективно и безопасно, помещения для занятий фитнесов оборудованы всем необходимым для различных направлений фитнеса в Одессе:

  • специализированное оборудованиековрики, гантели, степ-платформы, роллы для пилатеса, изотонические кольца, эспандеры, фитболы, бодибары, TRX-петли, босу-сферы
  • боксерские груши нескольких типов
  • современная система вентиляции и кондиционирования
  • зеркала по периметру залов
Занятия фитнесом в Одессе

ЦЕНЫ на фитнес

Фитнес программыРазовое, грнАбонемент, грн
Фитнес Умеренный — Streching, Pilates 10 посещений2201600
Фитнес Актив — Fit Mix/Total Fitness Body 10 посещений2501700
Фитнес Йога — Devdan Yoga — 90 мин. 10 посещений2701900
Фитнес Комбо — SJS абонемент 12 посещений зал+бассейн3000
Фитнес Комбо — зал разовое посещ.250
Фитнес Комбо — SJS бассейн разовое посещ.420
Персональное занятие в зале для фитнеса *450
СПЛИТ в зале для фитнеса *800

Для удобства посетителей предусмотрены различные варианты посещения:

  • разовые посещения;
  • абонемент в фитнес клуб в Одессе на месяц;
  • комбинированные программы с бассейном и массажем;
  • корпоративные предложения.

* При наличии любого абонемента или разового посещения любого направления в тренажерном зале и зале для фитнеса.

Важно! Абонементы сроком на 1 месяц — не приостанавливаются и не переносятся! Абонемент сроком действия 3 месяца приостанавливаются до 7 дней!

Социальная цена, распространяется на: пенсионеров, военнослужащих с инвалидностью при наличии удостоверения УБД, людей с инвалидностью.

Для посещения спортивного зала/зала для фитнеса при себе иметь: спортивную форму, сменную обувь, бутылку воды, полотенце, хорошее настроение!

Часто задаваемые вопросы о фитнесе в Одессе

Какие фитнес тренировки лучше для начинающих?

Новичкам подходят умеренные нагрузки с постепенным увеличением интенсивности тренировок.

Сколько длится одно фитнес занятие?

Средняя продолжительность фитнес тренировки составляет 50–60 минут.

Можно ли посещать фитнес без спортивной подготовки?

Да, тренировки адаптируются под уровень подготовки каждого участника.

Можно ли совмещать фитнес и силовые тренировки?

Да, сочетание фитнеса и силовых нагрузок помогает быстрее достичь спортивных целей.

Наша команда

Опытный тренерский состав

Команда энтузиастов, объединяющих глубокие знания, многолетний опыт и индивидуальный подход к каждому, кто стремится усовершенствовать свои навыки. Они создают уникальную атмосферу, где поддержка, мотивация и вера в ваш потенциал становятся ключом к реализации самых смелых спортивных и оздоровительных целей.

Наш спортивный
Instagram

Утренние тренировки

Утренние программы подходят тем, кто предпочитает начинать день с нагрузки различной интенсивности. Представлены следующие направления:

  • TOTAL BODY — силовая тренировка для всех групп мышц. Включает микс STEP-INTERVAL, 2×2 и CORE MAX.
  • Devdan ЙОГА — сочетание Аштанга и Айенгара йоги. Развивает контроль над телом и помогает снижать последствия старых травм. Пилатес — мягкая работа на укрепление мышц и повышение подвижности суставов.

Программы позволяют выбрать оптимальный формат нагрузки и равномерно распределить тренировки в течение недели.

Вечерние тренировки

Вечером представлены динамичные форматы для тех, кто отдаёт предпочтение высокоинтенсивным направлениям:

  • FIT MIX — комбинированная тренировка, включающая 2×2, 90×60×90, fitball, taebo и другие популярные направления.
  • FITNESS BODY — интенсивный фитнес с сочетанием силовых упражнений, работы с собственным весом и дополнительным оборудованием.
  • SJS (Squat Jump Swim) — комбинированная программа в зале и аква-фитнесе в бассейне.
  • Devdan ЙОГА — вечерний курс для восстановления после рабочего дня.

Все программы ведут опытные тренеры с профильным образованием, что обеспечивает правильную технику и безопасный тренировочный процесс.

Преимущества фитнес-направления Академии Спорта

Предложение Академии Спорта подходит тем, кто ищет фитнес клуб с тренировками различного уровня интенсивности, современное оснащение и комфортные условия. Основные преимущества:

  • различные тренировочные программы для любого уровня подготовки;
  • профессиональные инструкторы с опытом работы;
  • возможность совмещать фитнес с бассейном;
  • качественная система вентиляции и достаточная площадь для полноценных занятий.

При необходимости можно дополнительно посещать тренажерный зал, чтобы сочетать фитнес с силовой нагрузкой. Для посетителей с детьми предусмотрен детский центр, где обеспечивается безопасное пребывание и развивающие занятия, что позволяет родителям планировать свои тренировки без временных ограничений.

Контактная информация

Связаться через Viber Связаться через Telegram Связаться через WhatsApp