ЛФК для відновлення та здоров’я хребта
Лікувальна фізкультура в «Академії Спорту» – це системні заняття, спрямовані на відновлення та зміцнення опорно-рухового апарату. Ми проводимо ЛФК в Одесі з індивідуальним підходом, сучасним обладнанням та контролем з боку фахівців. ЛФК буде корисно при:
- Болях у спині та проблемах із суглобамиДля зниження дискомфорту, покращення рухливості та зміцнення м’язів.
- Порушення поставиДля корекції опорно-рухового апарату.
- Відновлення після травмДля безпечного відновлення та поступового повернення до навантажень.
- Реабілітації після операційДля зміцнення м’язового корсету та стабілізації загального стану організму.
ЦІНИ на ЛФК для дорослих
| Оздоровчі програми | Разове | Абонемент |
|---|---|---|
| ЛФК 8 відвідувань | 200 грн | 1050 грн |
| ЛФК 8 відвідувань Соціальний | 150 грн | 800 грн |
| Профілактор Євмінова 10 відвідувань | 220 грн | 1600 грн |
| Профілактор Євмінова 10 відвідувань Соціальний | 150 грн | 1050 грн |
| Персональне заняття петля Глісона | 370 грн | |
| Персональне заняття профілактор Євмінова | 570 грн | |
| СПЛІТ заняття профілактор Євмінова | 900 грн |
У вартість занять з ЛФК входить басейн — тренування у воді знижують навантаження на суглоби та задіюють глибинні м’язи. Комплексний підхід дозволяє ефективно працювати при різних порушеннях опорно-рухового апарату.
В «Академії спорту» є ЛФК для дітей. Програми розраховані на різні вікові групи.
Програма та обладнання для занять лікувальною фізкультурою
Заняття ЛФК в Одесі в «Академії спорту» проводять інструктори з лікувальної фізкультури та реабілітологи з профільною освітою, які регулярно підвищують кваліфікацію.
У залі для лікувальної фізкультури є такий інвентар:
- Профілактори Євмінова — для розвантаження хребта, м’якого витягнення та зміцнення м’язів спини без надмірного навантаження.
- Петля Гліссона — робить лікувальну фізкультуру ефективною для шиї, допомагає делікатно розтягувати шийний відділ, знімати затиснення та покращувати кровообіг.
- Ортопедичні килимки для стоп — для стимуляції активних точок, покращення кровообігу та профілактики плоскостопості.
- Фітболи, медболи та масажні м’ячі — для розвитку балансу, координації та зміцнення м’язів усього тіла.
- Ролери для міофасціального розслаблення — для зняття м’язового напруження, покращення рухливості та прискорення відновлення.
Обладнання дозволяє точно дозувати навантаження та працювати з різними завданнями. За потреби програма коригується в процесі занять.
Результат і комплексний підхід
Регулярні заняття з ЛФК зменшують біль у спині, покращують рухливість суглобів, зміцнюють м’язи спини та стабілізують загальний фізичний стан.
Для посилення ефекту лікувальну гімнастику в Одесі можна поєднувати з масажем — для зняття м’язового напруження та прискорення відновлення.
Запишіться на консультацію — спеціаліст підбере для вас індивідуальну програму. Якщо у вас залишилися питання щодо графіка та вартості занять з лікувальної фізкультури, зв’яжіться з нашими адміністраторами телефоном або в месенджері.