ЛФК для восстановления и здоровья позвоночника
Лечебная физкультура в «Академии Спорта» – это системные занятия, направленные на восстановление и укрепление опорно-двигательного аппарата. Мы проводим ЛФК в Одессе с индивидуальным подходом, современным оборудованием и контролем со стороны специалистов. ЛФК будет полезно при:
- Болях в спине и проблемах с суставамиДля снижения дискомфорта, улучшения подвижности и укрепления мышц.
- Нарушениях осанкиДля коррекции опорно-двигательного аппарата.
- Восстановлении после травмДля безопасного восстановления и постепенного возвращения к нагрузкам.
- Реабилитации после операций Для укрепления мышечного корсета и стабилизации общего состояния организма.
ЦЕНЫ на ЛФК для взрослых
| Оздоровительные программы | Разовое | Абонемент |
|---|---|---|
| ЛФК 8 посещений | 200 грн | 1050 грн |
| ЛФК 8 посещений Социальный | 150 грн | 800 грн |
| Профилактор Евминова 10 посещений | 220 грн | 1600 грн |
| Профилактор Евминова 10 посещений Социальный | 150 грн | 1050 грн |
| Персональное занятие петля Глисона | 370 грн | |
| Персональное занятие профилактор Евминова | 570 грн | |
| СПЛИТ занятие профилактор Евминова | 900 грн |
В стоимость занятий по ЛФК входит бассейн – тренировки в воде снижают нагрузку на суставы и задействуют глубинные мышцы. Комплексный подход позволяет эффективно работать при различных нарушениях опорно-двигательного аппарата.
В «Академии спорта» есть ЛФК для детей. Программы рассчитаны на разные возрастные группы.
Программа и оборудование для занятий лечебной физкультуры
Занятия ЛФК в Одессе в «Академии Спорта» ведут инструкторы по лечебной физкультуре и реабилитологи с профильным образованием, которые регулярно повышают квалификацию.
В зале для лечебной физкультуры есть следующий инвентарь:
- Профилакторы Евминова – для разгрузки позвоночника, мягкого вытяжения и укрепления мышц спины без избыточной нагрузки.
- Петля Глиссона – делает лечебную физкультуру эффективной для шеи, помогает деликатно растягивать шейный отдел, снимать зажимы и улучшать кровообращение.
- Ортопедические коврики для стоп – для стимуляции активных точек, улучшения кровообращения и профилактики плоскостопия.
- Фитболы, медболы и массажные мячи – для развития баланса, координации и укрепления мышц всего тела.
- Роллы для миофасциального расслабления – для снятия мышечного напряжения, улучшения подвижности и ускорения восстановления.
Оборудование позволяет точно дозировать нагрузку и работать с разными задачами. При необходимости программа корректируется в процессе занятий.
Результат и комплексный подход
Регулярные занятия по ЛФК уменьшают боль в спине, улучшают подвижность суставов, укрепляют мышцы спины и стабилизируют общее физическое состояние.
Для усиления эффекта лечебную гимнастику в Одессе можно сочетать с массажем — для снятия мышечного напряжения и ускорения восстановления.
Запишитесь на консультацию — специалист подберет вам индивидуальную программу. Если у вас остались вопросы по графику и цене занятий по лечебной физкультуре свяжитесь с нашими администраторами по телефону или в мессенджере.