С 7 февраля в «Академии спорта» стартует фитнес-марафон FITNESS WEEKEND — серия субботних комбинированных тренировок от двух тренеров, которые помогут подтянуть тело, улучшить выносливость и встретить весну в отличной форме.
Формат марафона:
- Старт: каждую субботу в 10:00
- Продолжительность: 45 мин. + 10 мин отдых + 45 мин.
- Два тренера — два разных направления в одном занятии.
Расписание занятий:
- 07.02
ТРХ — Наталья Згура (45 мин.)
Pilates — Виктория Стрепетова (45 мин.) - 14.02
Upper Body — Виктория Иванова (45 мин.)
Йога — Ирина Кудрявцева (45 мин.) - 21.02
Functional — Виктория Стрепетова (45 мин.)
Stretching — Наталья Згура (45 мин.) - 28.02 (старт в 09:00)
Аквааэробика — Наталья Згура (45 мин.)
Интервальная йога — Ирина Кудрявцева (45 мин.)
Финал марафона — 7 марта!
Завершим FITNESS WEEKEND ярко, энергично и по-настоящему празднично: зажигательная фитнес-аэробика 20 минут + 4 драйвовых конкурса для участников. Самых активных ждут памятные грамоты и абонементы «Всё включено» — отличный подарок себе к весне!
FITNESS WEEKEND — это не просто тренировки, а настоящая спортивная общность, поддержка тренеров и шаг к вашей лучшей форме.