Площа – 80 м²
Зал оснащений:
- рамою для функціонального тренінгу з петлями TRX;
- балансувальними платформами Bosu;
- дзеркалами по периметру залу;
- системою вентиляції та кондиціювання;
- додатковим обладнанням;
- музичним обладнанням.
Підходить: для фізично підготовлених до навантаження відвідувачів, які не мають
протипоказань до занять спортом з високою інтенсивністю.
Навантаження: легке, помірне, велике.
У залі проводять тренування:
- Тренування з використанням петель TRX – ефективні функціональні тренування з власною вагою! Допомагає розвитку гнучкості, витривалості, розвиває м’язи та коригує фігуру.
- Тренування з використанням сфер Bosu – програма спрямована на максимальне зменшення жирового прошарку та побудови функціонально витривалого тіла.
Переваги ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ ПІДГОТОВКИ TRX та BOSU:
- малокомплектні групи – до 8 учасників;
- універсальна програма – підходить як жінкам, так і чоловікам;
- індивідуальний підхід до кожного учасника програми.