Лікувальна фізкультура

Дитяча лікувальна фізкультура допомагає відновити баланс м'язів, скоригувати поставу та попередити проблеми хребта. Програма Академії Спорту в Одесі розроблена для дітей від 6 років і для підлітків проходить із супроводом досвідченого інструктора та контролем лікаря-вертебролога.

Кому рекомендовано ЛФК для дітей в Одесі?

Лікувальна фізкультура у дітей застосовується при порушеннях постави, сутулості, асиметрії плечей, слабкості м'язів спини та стоп. Це важливий інструмент профілактики для школярів та підлітків, де навантаження на хребет підвищене через тривале сидіння та статичні пози. Дитяче ЛФК формує стійкий м'язовий корсет без перевантажень.

Як проходять заняття лікувальної фізкультури?

Заняття лікувальної фізкультури для дітей проходять у спеціалізованому залі. Інструктор підбирає вправи для спини та всього тіла з урахуванням фізичного стану та діагнозу. До тренувального процесу включаються м'яка корекція, розтяжка, дихальні техніки та зміцнення глибоких м'язів. Стан хребта контролює лікар-вертебролог один раз на місяць.

Переваги ЛФК для дітей

Перед початком занять важливо визначити правильний рівень навантаження та методику виконання вправ.

Коректно побудоване заняття ЛФК для дитини забезпечує поступове зміцнення без ризику.

Ключові переваги нашої програми:

• індивідуальний підхід у малій групі;
• щоденний графік занять;
• контроль кваліфікованого лікаря;
• зміцнення без болю та перенапруження;
• поступове формування правильної постави.

Регулярність та послідовність – ключові елементи стабільного результату.

Комплексний підхід та вартість

Ми рекомендуємо підходити до лікування та профілактики комплексно. Додатково може застосовуватися дитяче плавання – воно м'яко зміцнює м'язи, розвантажує хребет та розвиває координацію. Окремо рекомендується масаж для дітей, який покращує кровообіг, знижує м'язове напруження та підтримує правильне положення спини.

Актуальну ціну занять ЛФК для дітей можна дізнатися на рецепції клубу.