Решая, в какой кружок отдать ребенка, родители часто ориентируются на возраст и физические данные ребенка или рекомендации знакомых. При этом многие забывают, что темперамент и спорт тесно взаимосвязаны. Если проигнорировать особенности характера ребенка, со временем тренировки станут для него тяжелой обязанностью и перестанут приносить радость.
Почему темперамент имеет значение при выборе спортивной секции
Темперамент — это совокупность врожденных особенностей нервной системы, которые определяют, как ребенок реагирует на окружающий мир. Тип темперамента в спорте, как и в жизни, влияет на эмоциональность, скорость реакции, особенности общения и отношение к нагрузкам.
Важно понимать, что в чистом виде типы темперамента встречаются редко. У большинства детей сочетаются черты разных темпераментов, поэтому рекомендации по выбору спорта стоит рассматривать как ориентир, а не как строгое правило.
| Темперамент | Особенность | Подходящие виды спорта |
|---|---|---|
| Сангвиник | Активность, общительность, легкая адаптация и быстрое переключение внимания | Футбол, баскетбол, теннис, волейбол, легкая атлетика, гимнастика, танцы, акробатика |
| Холерик | Энергичность, эмоциональность, вспыльчивость, стремление к лидерству | Единоборства, фехтование, велоспорт, детское регби, спринтерский бег, гимнастика |
| Флегматик | Усидчивость, спокойствие, уверенное достижение цели | Спортивная гимнастика, стрельба из лука, плавание, спортивные шашки, шахматы, карате |
| Меланхолик | Ранимость, чувствительность, переживание неудач, усталость от шума | Конный спорт, плавание, йога, ЛФК, стрельба из лука, дартс |
На что обратить внимание при выборе спортивной секции
Все еще думаете, какой вид спорта выбрать для ребенка? Пройдитесь по этому чек-листу и только потом покупайте абонемент:
Определить желания и интересы ребенка
Узнать о квалификации тренера
Выбрать удобный формат занятий
Подобрать удобное расписание
Учесть атмосферу в коллективе
Узнать, можно ли посетить пробное занятие
Если ребенок не может определиться со своими интересами, можно попробовать отдать его в спортивный лагерь на лето, где он сможет познакомиться с разными дисциплинами.
Как понять, что выбор сделан правильно
Когда роль темперамента в спорте учтена правильно, это сразу видно по поведению ребенка:
- он собирается на занятия с удовольствием;
- после тренировки у него хорошее настроение;
- он с гордостью делится с вами своими успехами;
- у него появляются новые друзья.
Если вы только выбираете спортивную секцию рекомендуем ознакомиться со статьей «Футбол или плавание: что лучше развивает детский организм?».